Depuis toujours, la question qui se pose est :
Comment…
Comment mieux accueillir mes émotions ?
Comment résoudre ce problème de dos ?
Comment puis-je aller vers ce qui me fait vibrer, ce qui m’inspire ?
Et si vous renversiez la question,
et si du comment, vous passiez au pourquoi…
Pourquoi chercher à résoudre tel problème ?
Pourquoi aller vers ce qui vous inspire ?
Pourquoi chercher absolument à résoudre ce mal de dos chronique ?
Une fois que vous avez obtenu une réponse,
posez vous cette deuxième question
» Quand la solution sera trouvée, quand l’apaisement sera de nouveau là
que vais-je faire ? quelle expérience je vais me permettre de vivre ? «
Si vous prenez quelques secondes, vous allez vous rendre compte que cette 2e question est un peu plus complexe.
C’est parce-que vos réponses à cette question sont parfois vagues que la situation initiale perdure.
** Prenons un exemple concret **
Vous avez mal au dos depuis quelques années.
Vous pouvez vous dire : Si je n’avais plus mal je pourrais faire des TAS de choses !
Vous avez vraiment envie que ce mal de dos disparaisse… mais après kiné et ostéo… rien ne bouge.
Étrange…
Si je vous disais que certains maux de dos chroniques peuvent signer une difficulté à accepter les changements dans la vie, à sortir de ses habitudes…
Vous êtes face à une volonté de ne plus avoir mal au dos pour faire de nouvelles choses ET en même temps vous éprouvez une difficulté à accueillir le nouveau.
Contradictoire me direz vous mais tellement humain n’est ce pas ?
« La raison est assez simple :
il est fort possible que soyez coupé de vos envies profondes.
Dans cet exemple, vous souhaitez pouvoir profiter pleinement de votre mobilité et en même temps vous pouvez ne pas savoir ce vers quoi vous voulez aller.
Cela vous fait peur, ces changements probables vous angoissent et vous bloquent.
Votre mal de dos ne disparait pas car il vous permet de ne pas aller vers ces changements.
De fait, vous rester bloqué dans cette situation certes douloureuse mais sécurisante car connue.
La réalité des choses est à la fois aussi simple et un peu plus complexe que ça.
Mais vous l’aurez compris, la question du but, de la direction donnée à vos envies est importante.
Vos douleurs, vos émotions, vos chocs de vie sont des messagers à prendre en compte.
Il est important de leur donner de la place malgré certaines vos réticences issues probablement de vos habitudes et conditionnements.
« Le corps messager : les maux du corps sont les bleus de l’Âme. » Odoul M.
Revenons à nos deux questions initiales mais inversons les :
a/ Pourquoi résoudre tel problème ? pour donner plus de place à vos besoins, libérer de l’espace dans votre corps pour accueillir ces messages.
b/Comment le résoudre ? par la pratique du Do-in et du Shiatsu.
Cette approche ne donne pas toutes les solution à ce serait vous mentir…
Mais elle permet à votre corps de retrouver plus de ressources, plus de mobilité intérieure et extérieure.
Vous redevenez le capitaine, vous n’êtes plus dirigé par des courants contraires mais vous acceptez de suivre le flux de manière sécurisée car vous connaissez et vous savez mobiliser vos ressources.
A minima, offre vous la possibilité de vous posez ces questions précédentes.
Elles peuvent paraitre anodines, mais elles sont puissantes.
« Laissez de la place à vos intentions,
prenez conscience que parfois nous n’avez pas la réponse ou que celle-ci vous fait peur…
Offrez vous de l’espace, une prise de recul nécessaire à tout changement.
Vous cheminerez alors vers plus d’honnêteté avec vous même
et donc plus d’autonomie dans ce qui vous arrive. »
Bonne réflexion,
à très bientôt,
Antoine.
Pour ceux et celles qui souhaiterez faire un pas de plus, vous pouvez accéder à ces deux ressources.
1- Les cours de Do-in en live >> prochain cours le jeudi 18 février
Afin de découvrir ou d’approfondir cette pratique énergétique et physique Taoïste : mise en circulation, relâchement et ouverture sont au programme.
– Les séances individuelles pour accompagnement individualisée >> Je me renseigne.
2- Les accompagnements individuels en cabinet.
>>> Je découvre.
Je fait le vœu que celui puisse vous soutenir durant cette période.
Belle ecriture