Cours & stages à Lyon
Reprise des ateliers le 06 et 08 septembre
Les cours reprennent au centre social Quartier Vitalité
7 rue Saint Polycarpe Lyon 1er
- Méditation : les mardis de 12h30 à 13h15
- Do-in : les jeudis de 19h30 à 20h30
Inscription et infos à l’accueil du centre ou au 04 78 39 36 36
Méditation
Mardi de 12h30 à 13h15
« Un voyage au cœur de la Présence et de la Conscience «
Méditer, beaucoup de gens l’ont expérimenté, mais combien êtes-vous à continuer de pratiquer ? Les livres et applications foisonnent de partout. Face à cela comment garder une pratique régulière, ouverte et créative ?.
Se poser sur le coussin, respirer sont des actes simples. Leur mise en œuvre nous emmène parfois dans des inconforts parfois difficiles à appréhender.
Être présent à soi, à ses sensations requiert du temps. Un temps nécessaire à une pratique juste et ajustée pour soi.
Do-in
Jeudi de 19h30 à 20h30
DO-in ? heu.. c’est à dire ?
Le Do-in est une technique très ancienne d’auto-masssage et de mise en circulation des énergies.
Cette technique accessible et puissante vous permet de détendre et renforcer votre corps, calmer le mental et de ressentir pleinement votre corps dans toute ses dimensions.
Étirements, respiration, touché énergétique sont au service d’une pratique dynamique et efficiente.
Quel espace, quelle présence , quelle énergie pouvons nous ouvrir en nous ?
Stages
Géobiologie énergétique 30 septembre-1er octobre
Au fil « des saisons » 1 er acte : 15 octobre
J’ai conçus ces stages comme des temps de pratiques approfondies mélant Do-in , méditation et techniques de centrage et de visualisations.
L’objectif est de vous faire pratiquer de manière intensive sur la durée. Que vous suiviez ou non les ateliers, ces stages sont des instants de pratique uniques ouverts à tous.
Seul pré-requis : une forte motivation et une envie de découverte.
Cours hebdomadaires
Les cours se déroulent au centre social Quartier Vitalité situé au 7 rue Saint polycarpe 69001 Lyon
Tel : 04 78 39 36 36
carte
Ateliers hebdomadaires
Méditation lundi 19h30 -20h30
Do-in : 19h30 -20h30
Stages
Au cabinet ,Antoine Guillou Shiatsu Lyon1er
Lieu des stages
Les stages se déroulent dans les locaux du cabinet situés au 13 rue d’Algérie 69001 Lyon, entre la place des Terreaux et la Sône .
