Un instant, un outil, une pratique.
Des audios à expérimenter sans modération.
En ce début d’année 2025, une question s’est imposée :
« Pourquoi avons nous tant besoin de nous compliquer la vie ? »
Par manque de ressources, de connaissances ,d’énergie, d’envie ?
Une des clés principales se situe au niveau de notre besoin de maîtrise et d’anticipation. Nous avons un mal fou à nous abandonner à la vie.
Nous cherchons à lâcher prise mais nous voulons être sûr du résultat. Contradictoire non ?
Je suis parti de ce constat simple : si nous disposions d’outils concrets, simples à mettre en œuvre, accompagnés d’une partie explicative et d’un mode opératoire , cela pourrait créer quelque chose!
J’ai à cœur que ces outils soient de belles ressources afin qu’elles vous permettent de vous rendre la vie plus vivante au quotidien.
Bonne pratique !
– Pratique # 1 : » Cela a quel goût pour moi ? » –
8 mn pour se connecter à ses désirs et poser un choix concret.
Poser un choix, oui, mais lequel ? Comment savoir si il s’agit du bon ? Est-ce qu’il me plaira ?
Durant cet audio, nous explorerons la notion du choix mais aussi du désir, voir du plaisir ! Et si le choix était relié profondément au corps ?
Un outil concret pour se relier à soi, découvrir ce qui nous plait et comprendre comment notre corps nous donne la clef de notre futur choix.
La pratique débute à la 12e minutes.
Pratique # 1 : Cela a quel goût pour moi ?
– Reflexo pratique# 2 :La voiE/X du corps part1
Remettre l’intelligence du corps au premier plan.
Si le corps possédait une intelligence propre, différente de notre logique habituelle, quelle nouvelle voie cela ouvrirait ? Pourrait-il est un soutien dans nos projets ?
Découvrez pourquoi mais surtout comment vous connecter à l’intelligence de votre corps.
Le corps au centre, le coeur en action !
La voiE/X du corps part1
– Reflexo pratique# 3: De la défiance à l’alliance.
La voiE/X du corps part2
Comment enfin poser un choix ?
Et si votre corps possédait la réponse ?
Dans cet audio, nous analyserons les mécanismes qui nous coupent de nos ressentis ainsi que les raisons qui nous amènent à ne plus faire confiance en nos intuitions.
Remettre le corps au service de vos projets cela s’apprend et s’expérimente !
Je vous propose un outil puissant pour poser un choix clair et précis.
De la Défiance à l'Alliance Corps Part2
– Reflexo pratique# 4: Ouvrir ses sens
Je ne me sens pas ancré-e,
J’ai besoin de me connecter à l’instant présent,
Je ne sais pas où est ma place…
Vraiment ? Et si il s’agissait plus d’ouverture et d’accueil que de chercher sa place.
Un audio de 15 mn pour démystifier cette notion d’instant présent et vous connecter en un éclair à vos sens, voir même à votre 6e sens.
Pour ceux et celles qui souhaitent poursuivre >>Méditation : Module II conscience : la Voie des 5 présences.
Ouvrir ses sens
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